Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 663 886 km-t sportoltatok
Sport és a rák

Tájfutótábor

bálint | 2010-04-27 21:38:47 | Nincs hozzászólás!

A héten tájfutó tábor van hétfőn, kedden, szerdán.

Tegnap 2 órás elmélettel kezdtünk. Lényegében csak mese volt, legalábbis nekem sok újat nem mondtak, mert tájfutó is vagyok. Felgyalogoltunk az Égervölgybe és egy 12 kilis térképes túra következett. Visszafele többen unalmasnak találtuk a sétát, úgyhogy futva jöttünk le a hegyről, kb. 3.5 km volt.

 

Nagyon jól éreztem magam! :D Főleg, hogy a hétfő keddi szutyok órák így elmaradtak. :D Este még kicsit erősítettem.

 

Ma délelőtt valami Nevelési Központnál kezdtünk Kertvárosban. 4 pályát kellett teljesíteni, 6-800 m-es körülieket. Park-tájfutás jellege volt, nagyon könnyű pontokkal.

Délután megint az Égervölgy 4 pályával, 1-1.2 km körüliek. Itt már voltak érdekes pontok, de viszonylag ez is könnyű volt, csak a szintkülönbséggel voltak gondjaim.

2 hete kezdtem el edzeni és azóta izomlázam van a vádlimban. Nah, most már ehhez hozzájött a combban is az izomláz! :D Így a járás elég fájdalmas. :D Szóval ma már az emelkedőket nemigen futottam meg, mert nem bírtam. De azért nagy buli volt ez a nap is! :D

 

Holnap reggel 7-kor tájfutásból és táborszervezésből zh, utána tájfutó vizsga. 4 km-es pályát kell teljesíteni 40 perc alatt az 5-öshöz a TV-torony környékén. Eléggé félek, hogy nem lesz meg. Most már fáj minden porcikám, gondolom holnap még jobban fog. :D Most eleve nem vagyok egy gyors futó, meg a 4 kili is sok, úgyhogy nemigen tévedhetek. :D

 

Ennél már csak az lesz jobb, hogy csütörtökön megint atlétika felmérő és Cooperen javítani kéne, de ilyen izomlázzal és 3 nap erdei futással a lábamban az érdekes lesz… :D

 

PET-CT eredményét igencsak várom már, de nem hozza a postás. Ha jól emlékszem, a múltkorit is szerdán hozták meg, úgyhogy holnap elvileg már lesz eredmény. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (6 bejegyzés)
2010-04 hó (18 bejegyzés)
2010-03 hó (4 bejegyzés)