Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 864 051 km-t sportoltatok
Dangercat

Újratöltve

Dangercat | 2010-04-04 23:45:03 | 3 hozzászólás

Huh nem is tudom, hogy kezdjem....ez az első bejegyzésem itt, úgyhogy üdvözletem az összes sportolni kész társamnak!
Az egyik kedvenc sportomnak igyekszem hódolni, azaz a futásnak. Nem számítok valami nagy futónak, tavaly nyáron ugyan belelendültem és nagyon élveztem is. (2 teljes hónapon át űztem, ám sajnos nem várt probléma miatt szüneteltetnem kellett, szóval most újrakezdőnek számítok.)
Igaz, legjobb teljesítményem 4km volt 21perc alatt, tehát kezdő-szinten mozogtam akkortájt is. (mondjuk szerintem ott rontottam a dolgon egy picit, hogy nagyon az időre mentem és nem a táv növelésére szintemhez mérten...gondolom ez olyan tipikus amatőr baklövésnek számít (?))
Mindenesetre idén, 2010-ben újult erővel vágtam neki a futásnak és remélem sikerül első versenyemen is részt venni.
Márciusban már volt pár futásom, de mától kezdtem neki úgy igazándiból.(most éreztem magam tökéletesen felkészültnek) Mai távom 4,6 km volt (igaz ennyit nem terveztem mostra, csak annyira jól esett:) és ezt 29perc alatt tettem meg. Azt hiszem ezt az útvonalat meg is tartom, mert jól váltakoznak a szakaszok, terepek benne(emelkedő-lejtő, füves-földes terep...)
Nem tudom mennyire helyes az, hogy én most is inkább az időt szeretném lejebb vinni és nem ezt a távot megnövelni még. (valahogy van ez a mizériám az időcsökkentéssel, csak az a veszélye van ennek, hogy túlhajtom magam, bár igyekszem vigyázni erre)
Futás számomra...egy hobby...örömforrás, amibe le tudom vezetni a problémáimat(kicsit sablonosan hangzik tudom)Minden futás után érzem, hogy frissebb lettem, testileg-lelkileg-szellemileg egyaránt. Óriási öröm mikor az ember legyőzi önmagát és a kételyeit is...úgy érzi, hogy mindenre képes! Számomra ez a futás. Úgyhogy hajrá hajrá minden Futó Társam!

By.
    Dangercat

3 hozzászólás

monique 5128 napja
monique képe

ha 4,6 km volt, miért 4-et írtál be? ja, tizedespontot fogad csak el, ha esetleg emiatt. remélem ez segít. :)

amúgy a 4km 21p alatt nagyon jó egy kezdőnek, főleg ha a "gyengébbik" nemhez tartozik. szóval nincs miért szégyenkezned. azért 1-2x próbáld ki hogy lassabban mész és megnézed így mennyivel többet tudsz futni. aztán amelyik jobban esik érzésre azt csináld. :)

amúgy meg jó futást! ;)

monique 5128 napja
monique képe

ja! melyik versenyt tervezed elsőnek?

Dangercat 5128 napja
Dangercat képe

A 4km-ert 21perc alatt tavaly augusztusban csináltam és akkor már rendesen benne voltam egy ideje és az volt a legjobb eredményem akkor...most futottam tegnap a 4,6-ot 29perc alatt, ami egy picit szerintem sok, bár újrakezdőként nekem tökéletesen megfelelt:) (de egyébként, köszönöm, hogy szóltál a tizedespontos dologról, mert én vesszővel írtam)
Ki fogom feltétlenül próbálni a lassabb tempót is, mert igazából 6km környékére szeretném a távot feltenni.
Melyik versenyt?a Budapest éjszakai futást szeretném elsőnek szeptemberben, azt szerintem meg fogom tudni csinálni úgy, hoyg ne kudarcként éljem meg:)
és további jó futást Neked is:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2022-12 hó (1 bejegyzés)
2020-03 hó (1 bejegyzés)
2019-11 hó (1 bejegyzés)
2019-07 hó (1 bejegyzés)
2019-06 hó (1 bejegyzés)
2019-04 hó (2 bejegyzés)
2019-03 hó (2 bejegyzés)
2019-02 hó (1 bejegyzés)
2019-01 hó (1 bejegyzés)
2018-12 hó (2 bejegyzés)
2018-11 hó (2 bejegyzés)
2018-10 hó (2 bejegyzés)
2018-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)