Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 934 km-t sportoltatok
♥ Missrunka: futás megabringa ♥

2010.június 26. Gödöllő, erdei terep félmaraton

RunKa | 2010-06-28 11:06:13 | 11 hozzászólás


56. Gödöllő, erdei terep félmaraton :-)))) 2010-06-26 17:56

http://connect.garmin.com/activity/38202813

Megcsináltam:-)))) Fejben már 3 hete tudom, hogy megcsinálom, mert már fejben meg volt :-))
Igyekszem majd nagyon kevés mosolyt rakni a mondatok végére, de legszívesebben csak egy kurva nagy mosolyt tennék ide, mert annyira boldog vagyok !!!!

Mióta Olival futok, azóta érzem, hogy egy félmaratont nagyon simán le tudok futni, a saját tempómban, úgy hogy még csak el sem fáradok.
Köszönöm Oli !!!!!!
Nem vagyok túl edzve, sosem vagyok fáradt, nem fáj semmim edzés után, annyit, és akkor futok, ahogyan Oli előírja.
És ez nagyon szuper !!!! Mostanában érzem csak igazán hasznát az edzőnek, és nagyon jó, hogy belevágtam !!!

Az útvonal:

Máriabesnyői Kegytemplom -- Babatpuszta -- Szentlélek-tető -- Kiskomlós -- Boncsok-hegy -- Máriabesnyői Kegytemplom.

Szóval már kb. 3 hete regisztráltam erre a Gödöllői erdei terep félmaratonra. Egyrészt, mert kell a lelkemnek a kárpótlás a Szekszárdi miatt, ahol full rosszul voltam, és nem tudtam futni értelmesen, másrészt, mert úgy éreztem, vagyok annyira felkészült Olival, hogy ez nekem full simán, és könnyedén, és ügyesen....:-)
Harmadrészt, mert plecsnis :-)))
És....
HAZAHOZTAM A PLECSNIT !!!!
A nyakamba akasztották a célban :-) Abban is jöttem haza, abban is alszom...
Nem voltam fáradt, annyira simán ment, 518 m szint, nagyon meredek részek voltak, jó sok ! Eleinte vígan, lassan megfutottam őket, a végén a full meredekekre gyalogolni kellett. Kit izgat... komoly futók gyalogoltak.
10:00-kor vlt egy mini maraton,
10:30-kor indultak az egyéni félmaratonista montisok,
11:00-kor pedig, mi -e-vel és a többiekkel, az egyéni terep félmaratonisták.
Az erdő fantasztikus, tájvédelmi, gyönyörű virágokkal, hatalmas fákkal, éreztem rögtön, hogy nem a saját kis erdőmben vagyok, hanem egy nagyon hatalmasban :-) Láttunk egy jó nagy rókát is :-)
Az első kb. 10 km-t szinte végig nevettük, végig beszélgettünk -e-vel, de a végén is dumáltunk, csak nem annyit.
Mi voltunk a záró busz a rajtnál! Egy nagyon családias rendezvény volt, asszem az első. Jövőre is megyek !!!! Szerintem 80 versenyzőnél nem volt több.
Szóval mi voltunk az utolsók a rajtnál, de NEM mi érkeztünk utolsónak :-) De végül is ponttök mindegy, a lényeg, hogy saját magunknak bizonyítsunk, és lefussuk a távot, és adjanak plecsnit :-)
A pulzust egyszer nem néztem meg.... nem akartam magam ezen idegesíteni. Ám nem lett rossz.
Végig nagyon jól éreztük magunkat, végig mosolyogtunk, 5 frissítő pont volt az erdőben, voltak irányítók is. Mindenki nagyon kedves és figyelmes volt, a többi futó is úgy viselkedett, mintha 100 éve ismernénk egymást.
Akit csak láttunk, akivel csak találkoztunk, biztattuk, hajrá-t mondtunk neki :-)
A nagylábujjam a jobb lábamon elkezdett fájni a 16 km környékén, igyekeztem nem tudomást venni róla, egészen jól sikerült.
A tanulság nekem, hogy terepre nem jó a nagyobb cipő, kell, hogy fogja a lábat, hiszen nagyon-nagyon sok volt a hegymenet és a lejtmenet. Túl sok hely volt a lábamnak a cipőben !!!
Az egyik futósrác mondta, hogyan a szervezők nagyon sokat dolgoztak a terepen, kaszáltak, füvet vágtak, hogy szépen futható legyen a terep, mert a sok eső miatt, nagyon be volt gazosodva.
Nagy köszönet nekik, mikor ezt hallottam, nagy hálát éreztem, hogy ilyen nagyon sok munkát fektettek ebbe a versenybe.
Nagyon szép versenyt szerveztek, gyönyörű volt minden !!! Köszönöm !
Végig fogtam a versenymalacomat, -e- malaca meg várt a célban a kocsiban :-)
A terepben volt, sár, homok, fű, föld.
Egészen jól futható volt.
Az elején úgy éreztem magam, mint egy házi állat, akit kicsaptak az erdőbe, mezőre legelni :-)))
Jajjj, isteni érzés volt.
Olyan szinten vagyok boldog, hogy azt el sem hiszitek !!!
Bebizonyítottam magamnak, hogy mosolyogva lefutok egy félmaratont, külön öröm, hogy mindezt erdőben tehettem meg. Ez az én terepem :-)

Kaptunk:
- kakaós csigát
- pogácsát
- egyedi pólót
- egyedi plecsnit, melyet Szanyi Kati népi fazekas készített, gyönyörű !! Jó nagy :-)
- ropit,
- nápolyikat
- vizet
- utalványokat.
Az idő futásra termett, se nem hideg, se nem meleg, pont jóóóóó :-))))
Lehet még folytatom, de most megyek enni !!
Ha meg lesznek az szervezők által készített fotók is, azt is beszúrom ide :-)
Most csak ennyi:
57. és ..... 2010-06-26 18:55

A megtett úttól válsz különlegessé !
Ma különlegesnek érzem magam :-)
Minden frissítőponton megálltunk, ittunk , ettünk szőlőcukrot. Én 4x ettem cukrot, és 5x ittam.
A kis buta -e- nem töltötte fel a garminkáját, ezért neki nincs meg ez a futás ott. Csak a SportBand-ben.
Lehet hogy az évadzáró futásunk egy maraton lesz két nap alatt:-)) És még csak el sem zárkózik -e- előle !! De azt mondta, azért egy kicsit hízelegjek még :-))
Annak nagyon örülök, hogy semmi segédeszköz nem volt rajtam, mint pl. térdvédő, a térdem meg sem szólalt egyszer sem a 21 km-en keresztül, pedig aztán volt fel s le. Olyan lejtők voltak, hogy baromira kellett fékezni még lassan is. Persze előbb fel is kellet jutni oda :-)
Mit is mondhatnék még......

Annyira, de nagyon annyira boldog és büszke is vagyok :-)))), hogy ihaj csuhaj :-)))))
Juhéééééé :-)))))))))))))))))))))
Mikor megkaptuk a plecsnit a nyakunkba, azzal vártak a célban, meg a szatyor ajándékkal, odamentünk a kocsihoz, és hát....
ott eltört a mécses örömömben, csak csüngtem -e- nyakában... azt kérdi, hogy sírsz??? Én meg meg csak szorítottam a nyakát, csimpaszkodtam, mint egy kismajom és csak vadul bólogattam :-)
, utána megettem a kakaós csigát, -e- meg betolt két pogácsát, meg egy kakaós csigát.
Most ettem még egy nagy csomó kínai mézes csípős csirkét zöldséges rizzsel, nagyon jól csinálják.

Szóval ez lett a 2. félmaraton futásom, ám erre nagyon-nagyon.-nagggyon büszke vagyok :-)
Köszönöm Oli !!!!!
Mert ebben neki is van érdeme !

59. Még .... 2010-06-26 19:49
azt akartam írni, hogy eredetileg úgy volt, hogy egyedül indulok, mert -e-nek 4-kor esküvői jelenése volt(nem az övé:-), és nem akart jönni.
Volt ez 3 hete. Én meg beneveztem egyedül.
Senkinek sem szóltam, sem itt a hoxán, sem neki.
Aztán a héten hétfőn, mikor taliztunk, dumáltunk arról, hogy már beneveztem a Nike-ra, és hirtelen eszébe jutott, hogy tényleg !!! mész Gödöllőre?
Mondom igen.... Azt látni kellett volna, mert elakadt a szava, és addig addig beszéltünk erről a futásról, én meg olyan lelkes voltam, míg úgy döntött mégis csak jön :-) És hétfő este már be is neveztem őt is.
Igyekeznünk kellett, mert 4-kor van az esküvő, de odaért szerintem.
Cuki ugye, hogy mégis együtt futottunk ??
Így indultunk kettesben:-)

60. bejegyzésem 2010-06-27 07:03
Sareszka:
Gyönyörű ez a piros szőnyeg, és annyira puha, full süppedős.... öröm benne lépkedni !
De cuki vagy :-)))))

Minden barátnőmnek:
Nagy köszönet a plecsnikért, és a hsz-ekért! Ezek éltetik a jóember lányát :-)))

61. Sareszka, csípem a humorod... 2010-06-27 07:27

De jót kacagtam :-)))))) mint egy páva....:-) Most nagyon úgy csinálok ám, az összes tollat bedugtam a hátsómba, és full feszítek, az orrom az egekben :-))), dicsekszem itt-ott, lehet ez nem szép, de annnnyira jól esik :DDD

63. bejegyzésem 2010-06-27 16:18
Némi útminta ...Gödöllőről

Photobucket
Szólj hozzá!
67. még több kép... 2010-06-27 21:51
Érdekesség:
26-án volt a verseny, -e- rajtszáma 1, az enyém 25, ergo 1+25=26, de izgi :-)))
Jujjj, ezt holnap el is mesélem neki :-))))

A rajtnál
Photobucket

Cél 1.kép ... 25+1=26 !!!!
Photobucket

cél 2.kép ... az a rózsaszín folt a kezemben a versenymalacom, csak nem látszik :-)
Photobucket

még rajt:
Photobucket

Photobucket

Photobucket

69. Az utolsó képek ... 2010-06-28 05:55
A kezdet

Photobucket

ua.

Photobucket

2:50 perccel később :-)))))))

Photobucket

Nem is kellet feltölteni a képeket, remélem jó így :-)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-01 hó (3 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (4 bejegyzés)
2011-06 hó (5 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (4 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)