Sajnos nem tudom elolvasni a bolghozzászólásaimat...csak ami látszik.
Ha rákatt,valami teljesen más jön be.
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Sajna.....
Sajnos nem tudom elolvasni a bolghozzászólásaimat...csak ami látszik.
Ha rákatt,valami teljesen más jön be.
Ez katasztófa:(
Magasság 170cm
Mellbőség 98cm
Derékbőség 81cm
Csípőbőség 100cm
Comb 61cm
Kar 31cm
Ez tényleg szörnyű
Már csak kiló hiányzik,majd megmérem valahol magam,de ezek után lehet nem is akarom tudni:(
Tavaly ilyenkor 90-70-90 voltam...na azt szeretném vissza
Unom magam:(
Azt hiszem eljött az idő,hogy változtassak magamon,a külsőmön.
Ma,azaz 2010 Március 2.-án megyek először futni...kocogni...na jó....sétálni:)
Ma csak este,de szerintem kora reggel fogok járni.
Nem vagyok egy nagy futó,sőt...egyáltalán nem vagyok az.Van viszont több évnyi intenzív sport a hátam mögött,amit sajnos kb.egy éve abbahagytam.Azóta punnyadok:(
A második bejegyzésemben leírom az adataimat,sajnos mérlegem nincs,de centiket fogok mérni.
Kéthetente mérem újra.
A terv,két hónap alatt kb.5-7kg.Az menni fog:)Úgy gondolom:)
Olvasgattam az edzésterveket,nem tudom tartsam-e magam hozzá,mert csak eleinte lesz nehéz visszaszokni.Az elmúlt években rengeteget sportoltam.
Viszont a futást sohasem bírtam:(
DE ELKEZDEM,MERT AKAROM!