Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 42 968 878 km-t sportoltatok
hmm..

vááá.

monique | 2012-04-23 16:26:51 | 12 hozzászólás

hát megint kezdhetem elölről. fogalmam nincs, hol ütött be a krach, mert a bokám az mindig erős volt. de azért ötleteim vannak :)

 

mondjuk lehet hogy kicsit eltúloztam a pihenést, valszeg már a múlt héten is ok lett volna a futás, viszont más dolgom akadt kivételesen.

 

a mai az jó volt, de alakíthatom át a terveket megint... persze attól is függ minden, hogy mennyi idő alatt jön vissza a formám... azzal már elégedett lennék, ha nyár végéig megvan a tavalyi legjobb formám, és akkor onnan talán továbbléphetek. elég türelmetlen típus vagyok alapból, úgyhogy ez nehéz, az akadályok miatti állandó újratervezés. :P

 

ami még zavar, az az hogy a kékesen szerettem volna egy jó kis PB-t, már simán a tavalyi legjobb formámból szép PB-t lehetne kihozni, de nem tudom hogy maradt-e rá elég idő... majd meglátom. de ha bármennyivel is jobb a formám a tavaly nyárhoz képest, akkor megpróbálok küzdeni egy kis PB-ért a kékesen. gondoltam arra is, hogy el se megyek, de 1) már beneveztem 2) egyik kedvenc versenyem, tényleg nagyon szeretem. szóval legrosszabb esetben tempóedzés lesz belőle, kb. mint a vivicitta :) már várom ám, akármilyen forma is lesz =))

 

a türelmetlenségről és a tervezésről még, hogy ez hogy működik nálam a futásban: mindig van egy általános elképzelésem, hogy a közeljövőben milyen cél van kitűzve, meg hogy az egész év végéig milyen célt szeretnék elérni, és persze a háttérben mindig ott motiválnak a végső célok is :)) nem baj, hogy távoliak... a lényeg, hogy realisztikusnak tűnik az összes célom, ha nem így lenne, elbizonytalanodnék. ha menet közben távolabb kerülök tőlük átmenetileg, akkor a végső célokra szoktam emlékeztetni magam, hogy tovább motiváljam magam.

 

szóval, kaparom magam össze megint a romjaimból, na de hajrá nekem! :)

2013-12 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2012-04 hó (1 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (4 bejegyzés)
2011-01 hó (3 bejegyzés)
2010-12 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2010-10 hó (2 bejegyzés)
2010-09 hó (2 bejegyzés)
2010-08 hó (7 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (6 bejegyzés)
2010-05 hó (6 bejegyzés)
2010-04 hó (7 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (8 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (5 bejegyzés)
2009-11 hó (5 bejegyzés)