Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 36 831 289 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr

Egy új élet kezdete Király

Amatőr | 2014-01-22 12:42:10 | 9 hozzászólás

Vajon létezik-e az ember életében radikális változás, azaz megtörténhet-e a csoda?! Kacsintás

Nem csupán filozófiai síkon érdekes ez a kérdés, most sokkal inkább a konkrét sporttevékenység felől közelítek a problémához. Egy-két év, szezon még nem feltétlen jelent végső bizonyítékot pro vagy kontra... De ha már 10-nél több év kezdődött el kisebb-nagyobb reményekkel, azután úgy-ahogy (vagy szinte sehogy sem) sikeredtek a futások, és egy, maximum két év kivételével soha nem volt túl acélos a teljesítmény, nos, akkor azért kétségekkel tekinthetünk az újabb "nagy" elhatározások elé... Kacsintás

Pedig most nagy cezúra következik, kellően nagy váltás: edzéstervvel, külső segítő irányításával vágok neki 2014-nek (ha nem is feltétlen 2014 km-nek). Izgalmas lesz mindkét fél részéről, úgy hiszem: neki megregulázni egy kissé öntörvényű fejbenfutót, rendszert adni, nekem meg persze követni az előírásokat.  Bár én veszíthetek csak: az én érdekem a rendszeresség beemelése, a korrekt együttműködés, Gabinak van ezer csillogó szemű tanítványa, nem én jelentem a szakmai revelációt számára... Vigyor

Tulajdonképp már az indulásunk is emblematikus, hisz az első hétfői nap éjjelén egyeztetve derült ki, hogy majd a hétfő futós nap lesz, a kedd meg pihenős, így egy hétfő már elillant, de tegnap keményen hoztam az előírást, pihenés volt 1000-rel. Nincsenek feladatos futások még, elég a szervezetet a rendszerességgel sokkolni, hangzott a szakmai ukáz...

Ma 10 km könnyű átlagos futás lesz a penzum, nagy az elszánás...


Ami feltétlen motivál, hogy sorrendben idén lehet meg a 10. maraton, amit nem illene fejbenfutós felkészüléssel abszolválni.

A vírus neve: 2014

Amatőr | 2014-01-06 18:11:35 | 5 hozzászólás

Most hallgassák meg munkatársunk összeállítását a legújabb vírustámadásról!

Óriási erőkkel támad az új vírus, a futók között szedi áldozatát. Függetlenül az előzőleg megszerzett immunitástól, annak elégséges vagy elégtelen mértékétől, egyaránt ledönti lábáról az öreg rókákat és a kezdő kisnyulakat. A ledönti kifejezés itt azt jelenti, hogy lábra állítja őket, és akármi is történik, a megfertőzött illető csak fut és fut, miközben szoros könyveléssel számolja a megtett kilométereket. A legtöbben visszafelé számolnak, mint a rakétakilövésnél, csak itt nem 10-ről indul a visszaszámlálás, hanem 2014-ről.

A fertőzött egyedek közösséget alkotnak, ahol tájékoztatják, mit tájékoztatják, szinte túllicitálják egymást a megtett-lefutott kilométerek számáról. Aki épp nem fut, az erősen sóvárog a társak után, igyekszik a lehető leghamarabb a példájukat követni. Az igazán fertőzött, gyorsan pörgő km-számlálóval operáló személyeket nagy tisztelet övezi, hozzájuk kíván hasonlítani a többség. A vírus egy éven át fejti ki hatását: 2014. január 1-től 2014. december 31-ig 2014 km-t kell futnia annak, akinek a szervezetében megtalálható a 2014-es kódszámú vírus.

Az oorvosok dolgoznak az ellenszer kifejlesztésén, a még meg nem fertőzötteket információkkal látják el. Szerkesztőségünk figyelemmel követi az eseményeket, minden friss fejleményről tájékoztatjuk Önöket!



Huh, ennek fele sem tréfa! Nézzük csak!

 

Nemrég tagja lettem két fb-csoportnak is, érdekes, mindkét csoport nevében ott van egy szám, csak nem a vírus száma? Utánanézek... ...és de, igen, stimmel: 2014 km... Ajjaj...Király

Na, félre a tréfával meg az iróniával, sokkal komolyabb ez a téma, mintsem gondolnánk.

Elemezni lehetne pszichológiai, szociálpszichológiai, marketing- és egészségügyi, sportorvosi szempontból, és akkor még messze nem érnénk a végére a lehetséges aspektusoknak.

Elsőre csak néhány prózai megjegyzés.

 

Hihetetlen veszélyes, ha a csoportnyomás, az alkalmazkodás, a belső akarat és hit meghatványozódása a támogató csoport és egy konkretizálható, fetisizálható célérték (l. 2014 km/év) segítségével elviszi az embereket olyan irányba, amely teljesítményre még nincsenek felkészülve, leginkább fizikai értelemben. Milyen arányban növelik szerintetek 2013-hoz képest a terhelésüket, lefutott távjukat a 2014 km-t megcélzók? 10-20%-kal? 50%-kal? Netán tavaly 1000 km-t futottak, idén ezt megkétszerezik? Tovább ne is soroljuk, a 3x-os, 4x-es mennyiségnövelés már a sci-fi világa.

Becsapós ám a matematika, a statisztika világa, hiszen milyen jól hangzik, hogy hetente még 40 km-t sem kell ezért a célért futni... na igen, de azt 52-szer...


Összességében azt látom követendőnek, hogy ezek a csoportok általában adják meg azt a motivációt, ami kellő és egészséges mértékű a futáshoz, ezért is léptem be két ilyen csoportba. Viszont sajnálnám, ha a sérülésekről, kényszerű kihagyásokról, illetve a pszichikai problémákról, frusztrációkról -is-  szólna 2014 sokak számára...

A virtuális és élő közösség lelkesítő ereje, a kézzelfogható szám bűvölete ne tévesszen meg senkit. 2014 km-t futni egy év alatt nem egy személyiségteszt, nem a lélekfejlődés spirituális útján megvalósítandó, elérendő cél, amelyhez a misztikus út vezet...

Folyt. köv. Kacsintás

 

 


2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)