Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 35 239 634 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr

1001 km, de ez nem az Ezeregyéjszaka meséi Kacsintás

Amatőr | 2011-08-31 17:07:58 | 4 hozzászólás

Bár július óta kissé szétzilálódott a km-gyűjtés, esetlegessé váltak a futások, azért a számok nem hazudnak. Király

Amennyiben ma este még teljesítem a számcserés edzéstervem lényegét képező futást, jelen esetben a NIKE félmaraton 21 km-ét figyelembe véve egy 12 km-es távot, akkor kicsit pihenek, majd szombaton tempósan, 3 pontért hajtva megfutom a szeretett szigeti hendit, és így várom a vasárnapot.

Ott lemegy a 21 km, amivel az idei év edzésnaplójában ez fog állni:

1001 kilométer!

Igen, ez nem mese, Seherezádé ilyet nem tudott volna kitalálni 1001 éjszaka alatt sem. Kacsintás

Csak úgy betyárosan

Amatőr | 2011-08-25 21:24:38 | 14 hozzászólás

Már több hét telt el az idei szezon legnagyobb kihívásának tekintett versenyétől, a nagyatádi triatlon váltó maratoni távjától.
Kezdtem is írni róla blogot, aztán wordben félbemaradt, pedig a szuper csapatunk a beszámolóban már épp a futást kezdte volna...Király

Sajnos a július a civilben is meglévő Haglund-sarok/Achilles-gyulladásra való hajlandóság kombó miatt eleve félrecsúszott, a maraton is inkább lelkiekben, a csapatért küzdve zajlott, semmint szabályos felkészültséggel, perfekt módon. Jött is utána vagy két hét nulla futás.

Tulajdonképp azóta sem állt össze a dolog, de most e hét szombatján betyáros válalkozásba fogok: egy kedves invitálásra a Betyár triatlon csapatversenyében futok. A Lelkiismeretnek nem lehet nemet mondani, pláne, ha szép szóval invitál... Kacsintás Lelkiismeret, aki élő személy, feni ám a fogát a csapatunkra, merthogy ő egy másik, amúgy tiszta lány csapatban indul, és hát elég valószínű, hogy a mi tiszta fiú csapatunkhoz nagyon közel fognak beérni a célba. Na jó, meg is előzhetnek akár, mert a futóemberük valószínűleg gyorsabb nálam... Király

Ez eleve idegen táv nekem, 8 km. Ahhoz rövid, hogy kijöjjenek az ultrafutó, repülő fázis nélküli futóstílus és a fejbenfutás előnyei, ahhoz viszont veszettül hosszú, hogy egy betyáros sprinttel letudható legyen.

Majd elfelejtettem, egy hét, és itt az egyik kedvenc versenyem, a NIKE félmaraton! Kellene egy hosszút is futni előtte, mégiscsak 21 km lesz a táv.

De most irány a hétvége, szombat délelőtt, jöjjön a meleg és a 8 km!

2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)