Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 36 831 289 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr
Beiglifutás
Amatőr | 2006-12-30 21:44:53 | 1 hozzászólás

Ha december 30, akkor beiglifutás!
Bár az "ellenfél" 12:0-ra vezetett az uccsó 12 napban, ma megvolt a szépítés: lement a Zöldgömb SE kedves kis versenye! 4 km megnyomva, érzem is, hogy nem ehhez vagyok szokva. :)
Mosi, szolgálati közlemény: láttak engem (s akkor ugye valószínűleg téged is) valamelyik híradó fő helyén! :) )


Még be kellene vinni a 2006-os futásokat, jó kis összegzés lenne. Hauanita km-einek még a felét sem értem el, mondjuk, ez nem nagy meglepetés.:)
Valami évösszegzés és előretekintés is lesz, 2007 még terra incognita amúgy futásügyileg. :)

Kajamaraton
Amatőr | 2006-12-22 10:02:19 | Nincs hozzászólás!

Ez a hét nem játszik... Legalábbis ezzel áltatom magam a siralmas 0:4-es állás láttán. :)
Viszont tegnap este egy igazi evés maratont teljesítettem:
- 1-5. km: hideg előétel ízelítő: grúz sajt, füstölt tokhal, zöldségkrémek, töltött padlizsán, grúz kenyérlepény
- 6-10. km: sajtos kenyér (pizzaszerű), sajt bazsalikomos lében, gombafejek sajjtal és vajjal, cserépedényben sütve
- 11-15. km: csípős fűszeres marhagulyás
- 16-22. km: tokhal saslik
- 23-37. m: báránysaslik, sertés szűz saslik fűszeres burgonyával, grúz parasztsalátával
- 38-42. km: baklava, medok (töltött zserbó szerű)
A frissítőpontokon volt még italválaszték: a rajtnál házi pálinka, aztán előételekhez fehérbor, sültekhez illő vörösbor, desszertbor.

A szervező iroda megérdemli a dicséretet: Mirázs grúz étterem. :)

Hé, Sztahanov már a múlt!! :)
Amatőr | 2006-12-15 19:19:24 | 12 hozzászólás
Péntek, este hét elmúlt, s még a munkahely függönyét látom így a monitor mögött... Az ebéd és a vacsora még előttem, mint feladat, de aztán nincs menekvés: ma akkor is szépíteni kell! Nem fordulhat 4-re az ellenfél számlálója!! :)
Új meccs
Amatőr | 2006-12-12 08:35:07 | 11 hozzászólás
Új hét, új meccs! Eddig 0:1... Hm. :)
4:3
Amatőr | 2006-12-10 22:39:55 | 5 hozzászólás
Borotvaélen táncolt, de meglett! :) A hét 7 napja versenyében legyőztem a nemfutást 4:3-ra!
Ma késő este 19:10 volt a sima Europark, és nem egész két perc gyaloglás levezetésképp visszatérni az élők közé. :)

Örökrangadó

Amatőr | 2006-12-08 09:32:42 | 5 hozzászólás
Stirlitznek sem mehetett minden egyből... a 17 pillanatból kettő megvolt hétfőn-kedden, aztán a különmunka nevű ellenség erősített, öldöklővé vált a küzdelem, és előbb szerdán szépített (2:1), tegnap pedig egyenlített (2:2). De ma új taktikával küldöm csapataimat az Europark meghódítására, és átveszem a vezetést! Szombat-vasárnap pedig alázom az ellent! Lehet fogadásokat kötni a tippmixen: a heti futómérkőzés 5:2 (4:3?) lesz, mindenképp az Europark-team javára!! :)
Stirlitz már ekkor tudta
Amatőr | 2006-12-05 21:29:26 | 4 hozzászólás
A tavasz 17 pillanata - a tél harmadik Europark-pillanata decemberben. A rémtörténet folytatódik! :)
Ez meg mi? :)
Amatőr | 2006-12-04 22:31:01 | 5 hozzászólás
Érzékenyebb idegzetűek ne olvassák tovább, de ma késő este lementem egy Europark-templomkörre! Még nem tudni, hgy félreértés esete forgott fenn, vagy hiba van az Univerzumban, majd kiderül december elkövetkezendő heteiben. :)
Héé, futás!! :)
Amatőr | 2006-12-02 21:40:47 | 3 hozzászólás

Ma már nem lehetett hová menekülni, alakoskodni: bár a szigetfutás még áldozatul esett a munkának, de atom km-gyűjtő hétvégéje nem múlhatott el csak úgy, a gép előtt... :)
Ezért a klasszikus Europark+templomkör táv lett a kihívás tárgya: hááát, mintha egy merev fadarab lenne a lábam, a hasam görcsöl, jelez a térd és Achilles harcos... vagy csak szokatlan a futómozgás? :)
Végül persze nem a meghalás vezetett, s így, szokásosan bemelegítés nélkül, laza Europark-pulzussal (első lépéseken 80-ról indulva, max. 143, átlag 138) km-ként kb. 20 másoodperccel lassabb tempóval mint anno nyáron :) sikeredett az 5 km.
Hihetetlen dolog ez a futás: frissít, üdít, vad gondolatokat gerjeszt (vajon mi lenne, ha mostantól ismét futnék heti 3-4 téli Europarkot?) :)

2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)