Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 665 870 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr

Minden ellene szól

Amatőr | 2010-09-17 13:15:21 | 8 hozzászólás

Hát kezdjük a felsorolást:

- az idén március végén kezdődött a szezon, röpke 5 hónapos kihagyás után
- állandóan jelzett a jobb térd, ha 30 percnél hosszabb időt mentem
- nem változott meg hirtelen körülöttem a világ (és én sem Király), azaz maradt a kevés futás + fejbenfutás kombó
- fentiek tükrében a leghosszabb táv idén -eddig- a NIKE feles
- a jelentős lökést és hitet adni képes exponenciális edzéssorozatot az előző héten elmosta egy torokfájós-köhögős betegség
- a régi cipő km-számra és érzésre is alkalmatlan lett, ezért egy hete újat vettem, amiben eddig 10 km-t futottam.

És így jön el a maraton napja.

 

Amiről le is mondhatok, ahogy azt már többször is tettem, amikor felkészületlennek éreztem magam a távhoz.
Ami talán még gondolkodásra késztet az előző felsorolás elemeiből fakadóan, azokat más oldalról is szemlélve:

- azért a 6 hónap alatt összejött több mint 600 km
- a jobb térd egyre inkább nem jelez, sőt, minél hosszabb volt a táv, annál kevésbé éreztem bármilyen problémát
- a fejbenfutásban továbbra is hiszek Kacsintás
- az exponenciális edzésterv hiányát sajna nem tudom mivel kompenzálni, de talán e hétvégén még elmegy egy nagyon laza, nem a távra, hanem az eltöltött időre koncentráló, 3 órán át tartó hosszú futás
- 1-2 nap, és a múlté a megfázás vagy mi is volt ez
- az új cipőbe még belekerülhet úgy 50 km jövő hét végéig.

 

Azért a mérleg két serpenyője még messze nincs egyensúlyban, nemhogy az indulás felé billenjen a mérleg nyelve...
Amennyiben lehetségesnek tartok egy sérülésmentes, egészséges, laza maraton-teljesítést, akkor elindulok. Véleményem szerint, ha már a rajtnál állunk-toporgunk, akkor megvan az emberben a kellő hit és a tudat, hogy képes lesz végigmenni. Ha meg bármilyen kétség is felmerül benne előzőleg -a kötelező nyirmogáson felül, na persze Vigyor -, akkor eleve nem vállalja a versenyt.

8 hozzászólás

HarcsaBarna 4942 napja
HarcsaBarna képe

nekem te ne beszélj!! 

állandóan szerénykedsz és kicsit kishitű vagy, vagy csak álszerény??!!

 

 

Skam 4942 napja
Skam képe

Ez már a show része, ugye? :)

Bozót 4942 napja
Bozót képe

Amatőr itt hinti a port a szemünkbe aztán szalad egy 4órán belülit :))))

Amatőr 4942 napja
Amatőr képe

Kösz a véleményt.
O.K., komolyra fordítva a szót: a kishitűség nagyon messze áll tőlem, sőt... az életben nem sokra mentem volna vele. Az álszerénység sem jó szó, sokkal inkább szeretem rendszerben látni és láttatni a dolgokat, s úgy dönteni. Ha a rendszerben deficit mutatkozik, és ezt is elemzem, attól még nem beszélhetünk kishitűségről, pesszimizmusról. 
Hidd el, a sok "fejbenfutás" jellegű lamentálás -nálam- kell a döntéshez és a teljesítményhez. Az persze igaz, hogy kívülről nézve a jelentősebb futások előtt mindig a hiányzó elemeket hangsúlyozom, de hát ha egyszer sosem sikerül perfekt módon felkészülni... :)

A régi FB-társak már csodálkoznának is, ha lenne egy teljes profi szezonom, ami nem engedne teret a versenyek előtti "nyirmogásnak"... :)

Ha indulok, akkor a helyzethez illő perfekt teljesítést várom el magamtól. Hétfőn meglesz a döntés, és ha ez pozitív, akkor a tervezett időt is meghatározom, minden álszerénység és kishitűség nélkül. :)

gyaloggalopp 4942 napja
gyaloggalopp képe

Szerintem dönts pozitív irányba, a cél pedig legyen a megelégedettség a futás végére. A fejbenfutás is erre ösztönzi az embert, jól gondolom? Szóval hajrá!

HarcsaBarna 4941 napja
HarcsaBarna képe

jó, értem én, hogy őszinték a kétségeid, de téged ismerve, legrosszabb esetben kicsit később érsz be.... 4.10- 4.20 körül...

eftomi 4941 napja
eftomi képe

1. Egy valamit tudok és nem felejtek. Az első - az idei lesz a második - maratonom felénél az a pár perces szóváltás veled, az adott erőt a sikeresebb befutóhoz.
2. Gyakorlás a tudás anyja. - Ha már egyszer tanárbácsi! :-) - Lesz maraton jövőre is ...

lelkiismeret 4940 napja
lelkiismeret képe

Skam kartársnő már jól ismer....

Azt nem értem, hogy az atádi 32 km már feledésbe merült? Ott repesztettél a csapatért, még ha a kripliket :) is kellett célba segítened. Vagy csaka Szuperanyuk legyőzése hajtott? Azért azt gondolom, hogy az csak számít valamit. És mi van, ha belesétálsz egy kicsit pihenésként? senki nem fog megdobálni, legfeljebb a lelkiismereted juttatja eszedbe: mégiscsak lábbal kelllet volna többet futni, mint fejben...
Ha egészséges vagy, ne nyirmogj, hanem állj oda...és fuss!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)