Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 689 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr
Maraton variációk
Amatőr | 2009-09-22 15:29:21 | 4 hozzászólás

Itt van lassan október eleje, itt az őszi BSI maraton.
Nagyon széles a spektrum, mi is történhet majd október 4-én. Merthogy az egyik oldalon ott van az el nem indulás, a másik -boldog- véglet meg a PB. Mindkettőnek van-volt esélye, ha csak az utolsó egy hónapot tekintjük.

Nyárig még derült ég, napsütés, hiszen bár 5 hónapos totál szünet után, de március elejétől júliusig szépen gyűltek a kilométerek, az én szintemen legalábbis, kb. heti 40 jött össze. Azután a szokott nyári két erős hónap ritmusa felborult, mert július nem lett erős, a pótlással megterhelt augusztus meg előhozta a régi Haglund-Achilles kombót. A szeptember nem hazudtolta meg magát: nagy munkahelyi terhelés, kevés futás. Mindeközben a NIKE-félmaraton körüli napok is érdekesen teltek egy hirtelen jött vállízület-gyulladásszerűséggel, amit kisebb térdfájás követett... Cool

Majdnem bedőlt a maraton projekt, mert elveszítettem kicsit a fonalat meg a lelkesedést. A szigeti 30-as versenyhez kapcsoltam a döntést: ha megcsinálom, akkor tovább gondolkodom -fejben biztos- a maratonon, ha nem megyek el rá vagy feladom verseny közben, akkor átütemezem jövőre a maratont.
Nos, meglett a 30-as, de nem olyan eredménnyel, amely feljogosítana a PB álmokra. A térd a legkritikusabb rész.

Összességében tehát, ha nem fáj a térdem, akkor:
4:20:00 - biztonsági verseny,
4:13:00 - ez reálisnak tűnik,
4:06:00 - jobb napot kifogva még jelentősebb szenvedés nélkül mehet,
3:59:59 - komoly kihívás jelen állapotban, de a számmisztika motiválhat,
3:54:59 - életem második legjobb maratoni ideje lehetne,
3:52:07 - egy másodperccel javítanám meg a maratoni legjobb időm. Smile

Két hét múlva okosabbak leszünk. Cool

4 hozzászólás

eftomi 5328 napja
eftomi képe
Hajrá Gábor, én most egy 4:13-as maratonnal simán megbékélnék!
macmelon 5328 napja
macmelon képe
Elgondolkoztam, amit Hauanita írt (tehát, hogy nem kell mindenáron maraton) és összekombináltam azzal, amint pont Anita gondolatai kapcsán gondolkozok, már hónapok óta. A gép azt adta ki, hogy nem a maratonnal van baj (sőt miért is lenne baj?) hanem talán azzal, hogy rutin lett. Mindenki tudja, hogy sikerülni fog, sőt azt is tudjuk, hogy jól fogsz menni. Ez pedig szemétség, kiszúrás. Milyen nagy dolog 1 maraton! Talán ezt el is felejtetted. Egy egyéni Mount Everest! Olyan, ami az emberek többségének elérhetetlen. A Sparthatlon teljesítőit szokták (enyhén jogosan) Hősnek nevezni. Róluk egy mezei halandó talán azt sem tudja léteznek. Aki rendszeresen fut azzal le a kalappal, aki 10 km-t tud, az már hihetetlen. És tényleg! Egy maraton, az pedig olyan, amit csak egy egész különleges sportember tud. Nem is biztos, hogy szabad ilyen extra teljesítémény várni a szervezettől. De, aki megcsinálja az nagyon méltán lehet büszke magára. Ha valaki netán 2-3-szor, az már tényleg valami.

Nekem a feloldás az lenne, ha új célok kerülnének a képbe, ami nem jelenti azt, hogy feltétlen hosszabb, vagy gyorsabb futások. Egyátalán nem feltétlen. Viszont ez csak belülről jöhet. Olyan, amit szeretsz, kívánsz. Pl. egy maraton. :)
Amatőr 5328 napja
Amatőr képe
macmelon
"Viszont ez csak belülről jöhet" ...és a kör bezárul: amit szeretnék, kívánok, pl. egy gyors maraton. :)

Köszönöm a gondolatokat, megállítottak és kizökkentettek, pozitív értelemben. De hogy mi lesz október 4-én, még nem tudom. :)
esz-ki-mo 5327 napja
esz-ki-mo képe
Szerintem mindenkinek vannak kedvencei.

nekem pl. a félmaraton, amely mindig is örök szerelem, és egyben kihívás is marad. Nem fog rutinná válni, most úgy gondolom


Én úgy látom, hogy Amatőrnek ez a szerelem a maraton.
Ráadásul ő egy nagyon speciális futó, ezen a szinten nagyon kevesen képesek úgy megtervezni a távot, és beosztani az erejüket, hogy többnyire a táv második fele legyen az erősebb...

Szóval szerintem ha sérülések nem hátráltatják (ami egy másik történet persze) akkor ez  a folyamatosságot biztosíthatja és nagy élményt jelenthet akár már x. alkalommal is.

Szóval HAJRÁ!

Eszk
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)