Már 33 265 672 km-t sportoltatok
A 6. alabárdos edzésnaplója

Amennyi jól esik

Alabárdos | 2011-09-27 09:08:26 | 2 hozzászólás

Kicsit sűrűre sikeredett ez az elmúlt hét, így nem sok időm maradt. Na, szerencsére nem a futásra csak az írásra.

Így történt az is, hogy lemaradtam az ezres bejegyzésről, pedig megígértem… elvégre teremtsen az ember hagyományokat. Legalábbis magának... Tovább az eredetire>>

PB, meg csikung, meg minden...

Alabárdos | 2011-09-19 22:08:31 | 6 hozzászólás

Hirtelen annyi mindenről kéne írni. Mert futottam egy PB-t, voltam csikung (olni? ozni? on?) bemutatón. Lett egy lépésszámlálóm. És akkor még ott a futóklubos ötletem is.

Na az utóbbival például bajban vagyok, mert az azért nonszensz lenne, hogy leszólítsam a futókat útközben, hogy csináljuk meg. Tovább az eredetire>>

Kéne egy futóklub

Alabárdos | 2011-09-15 21:10:26 | 4 hozzászólás

Csak nem akarja magát takarékra tenni a nap. Nem mintha baj lenne ez az identitászavaros ősz, csak futni van kicsit meleg. Néha.

Viszont miután kidühöngtem magam, vasárnap már NATO futás kompatibilis üzemmódba kapcsoltam. Tovább az eredetire>>

Dühből

Alabárdos | 2011-09-09 19:28:34 | 11 hozzászólás

Düh. Nem tudok jobb szót rá. A düh mozgatta az izmaimat szerdán. A düh, amit a miatt éreztem, hogy vasárnap nem hogy a két órán belüli félmaraton nem sikerült, de még a két óra tíz perc sem jött össze.

Pont ez a plusz energia kellett volna... Tovább az eredetire>>

26. Nike Budapest félmaraton

Alabárdos | 2011-09-05 21:55:01 | 14 hozzászólás

Annyian gratuláltak az első félmaratonomhoz, hogy kezdem azt hinni, hogy nem a háromezer-párszázvalahanyadik lettem, hanem meg is nyertem a 26. Nike Budapest félmaratont. 

Na jó, nem hiszem, de tényleg úgy érzem. Pedig az előzetes reményekhez képest igencsak rosszul sikerült ez a huszonegy kilométer, aminek lehet a meleg is az oka, meg más is. Mondjuk az, hogy voltam átkozva. Tovább az eredetire>>

2017-11 hó (3 bejegyzés)
2017-10 hó (4 bejegyzés)
2017-09 hó (3 bejegyzés)
2017-08 hó (3 bejegyzés)
2017-07 hó (2 bejegyzés)
2017-06 hó (5 bejegyzés)
2017-05 hó (3 bejegyzés)
2017-04 hó (4 bejegyzés)
2017-03 hó (6 bejegyzés)
2017-02 hó (4 bejegyzés)
2017-01 hó (5 bejegyzés)
2016-12 hó (5 bejegyzés)
2016-11 hó (4 bejegyzés)
2016-10 hó (3 bejegyzés)
2016-09 hó (7 bejegyzés)
2016-08 hó (3 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (6 bejegyzés)
2016-05 hó (4 bejegyzés)
2016-04 hó (6 bejegyzés)
2016-03 hó (5 bejegyzés)
2016-02 hó (4 bejegyzés)
2016-01 hó (5 bejegyzés)
2015-12 hó (5 bejegyzés)
2015-11 hó (5 bejegyzés)
2015-10 hó (5 bejegyzés)
2015-09 hó (8 bejegyzés)
2015-08 hó (3 bejegyzés)
2015-07 hó (4 bejegyzés)
2015-06 hó (5 bejegyzés)
2015-05 hó (4 bejegyzés)
2015-04 hó (5 bejegyzés)
2015-03 hó (3 bejegyzés)
2015-02 hó (3 bejegyzés)
2015-01 hó (5 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (2 bejegyzés)
2014-10 hó (7 bejegyzés)
2014-09 hó (6 bejegyzés)
2014-08 hó (6 bejegyzés)
2014-07 hó (8 bejegyzés)
2014-06 hó (8 bejegyzés)
2014-05 hó (7 bejegyzés)
2014-04 hó (6 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (2 bejegyzés)
2013-11 hó (6 bejegyzés)
2013-10 hó (4 bejegyzés)
2013-09 hó (4 bejegyzés)
2013-08 hó (3 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (7 bejegyzés)
2013-05 hó (4 bejegyzés)
2013-04 hó (5 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-12 hó (3 bejegyzés)
2012-11 hó (4 bejegyzés)
2012-10 hó (5 bejegyzés)
2012-09 hó (7 bejegyzés)
2012-08 hó (6 bejegyzés)
2012-07 hó (6 bejegyzés)
2012-06 hó (6 bejegyzés)
2012-05 hó (7 bejegyzés)
2012-04 hó (8 bejegyzés)
2012-03 hó (6 bejegyzés)
2012-02 hó (6 bejegyzés)
2012-01 hó (8 bejegyzés)
2011-12 hó (5 bejegyzés)
2011-11 hó (4 bejegyzés)
2011-10 hó (4 bejegyzés)
2011-09 hó (5 bejegyzés)
2011-08 hó (7 bejegyzés)
2011-07 hó (6 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (4 bejegyzés)
2011-03 hó (5 bejegyzés)
2011-02 hó (5 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (2 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (3 bejegyzés)
2010-06 hó (4 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (5 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (5 bejegyzés)
2009-12 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (5 bejegyzés)
2009-10 hó (18 bejegyzés)
2009-09 hó (15 bejegyzés)
2009-08 hó (18 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (6 bejegyzés)
2009-05 hó (14 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)