1 hozzászólásMondhatnám, hogy nekem nyolc. Mármint kilométer. Annyit be mertem vállalni, meg aztán különben is kíváncsi voltam, hogy mire elég fél év szaladgálás.
Ha jól emlékszem, utoljára vagy huszon éve voltam valami városi futóversenyen. Akkor is tavasz volt. Igaz, akkor csak hat kilométert kellett volna futni, és a nevezési díj sem érte nagyon el a száz forintot. Vagy maximum kétszáz lehetett. Chipes időmérésről meg nem is hallottunk… Na akkor négy kilométer után betértem az első sörözőbe, és sohasem futottam be a célba. Tovább az eredetire>>
Gratulálok az első versenyed teljesítéséhez.
Ez a verseny egy kicsit más volt mint a pályán körbe körbe futni. Ott jobban tudod kontrollálni a sebességedet, felmérni az előtted lévő távot és így jobban beosztod az erődet.
Összességében a versenyen sem futottál gyorsabb átlag tempót mint amit edzéseken szoktál, de most a körülmények a fentiek miatt nehezebbek voltak.
További jó edzéseket, kitartást és ha már javult az állóképességed akkor lehet a gyorsaságot is fokozni. Esetleg időnként a pályán kívül is futhatnál egy egy lassúbb hosszabb távot.