Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 887 km-t sportoltatok
Káros szenvedélyem

Pörög a bugyi

miki | 2011-03-18 22:06:20 | 49 hozzászólás

A héten hirtelen eszembe jutott, hogy időzített bombán üldögélek, ketyeg a nevezésem a másfél hónap múlva esedékes hatnaposra. És, khhmm, tulajdonképpen, eddig még amolyan hagyományos értelemben vett felkészülést nem nagyon csináltam, idén van 206 km futásom és talán 220 gyaloglásom. Ismek embereket, akik 2-3 hét alatt nyomnak ennyit.

 

Kegyetlen ez az edzésnapló, úgy érzem, azért többé kevésbé rendszeresen mozgok, de, így, a számok tükrében, ez elkeserítő.

 

Hát akkor most mi legyen? A kérdés költői, már megterveztem, azt hallottam, a multiday futásban a terv a legfontosabb :-) A hátralévő időbe még két hosszú edzés fér bele, tekintetbe véve az elpuhultság miatt kissé elnyúló regenerációt. Legyen akkor egy 100 km-es OB április 2-án, lanterne rouge pozícióban, a 13 órás szintidő határán, aztán egy 24 órás Sárvár, tervezett hatnapos tempóban, csak alvás nélkül, mondjuk 150 km.

 

A részvétnyilvánításokat kérem mellőzni :-)

2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (3 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)