Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 257 688 km-t sportoltatok
penapló
Rajzírásul
pen | 2007-03-15 02:01:34 | 7 hozzászólás
Ma gimnasztika órán egy új nyelvet kezdtünk tanulni. Értetek ti rajzírásul? Én most tanulom az első szavakat. Még sok a szóismétlés, döcögnek a határozók, de talán a terpeszállást már le tudnám írni az új közös nyelven. 

Ja, és igenis kell hozzá rajzkészség!!! Ők például kimondottan csinosak lettek:

Pálcikaember tornázik

7 hozzászólás

evita 5140 napja
evita képe
Bocsi! Fordítanál?
pen 5140 napja
pen képe
Jaj, hát mit lehet ezen nem érteni! :o)) Gugggolásból indulva jobb lábat oldalra emelve feláll, karokat oldalt nyújt, és még ugyanabban az ütemben jobb térd hajlítással kilép jobbra. Majd ugyanígy vissza a kiindulóhelyzetbe. Aztán ugyanezt elvégzi másik oldalra is. És ezt az egész gyakorlatot héromszor megismétli. Legalábbis remélem, hogy ezt jelenti :o)
Nyúl 5138 napja
Nyúl képe
Hű, Pen, aszem' egy cipőben jártunk... :) ez csak nem a Thék Zsuzsa-féle sportoktatói?!
pen 5138 napja
pen képe
Sportoktatói, igen. Atlétika sportágban :o)
Bp-i Szabadidősport Szöv. szervezésében, novemberben indult, de én késve, csak idén csatlakoztam a többiekhez, így most folyamatossan pótolgatok. Curia utcában vannak az óráink. 
Nyúl 5137 napja
Nyúl képe
Akkor aszem' egycipősek vagyunk! :) Bár én másik két sportágban nyomultam, de az általános rész ugyanaz volt mindenkinek és az a tanári gárda miatt brilliáns volt. Nagyon élveztem! Spotpedet a Jenő bácsi tanította. Neked is?
forest 5133 napja
forest képe

Szia Pen

Magam igen sokat küszködtem a rajzírással, nem is lett kedvenc időtöltésem.

Ha nézed az ábrát az olyan mintha gyakorlatot vezetnél, minden a gyakorlat végrehajtójának szempontjából ábrázolandó és mondandó. Amit te jobb lendítésnek látsz-jelen esetben írsz- az bal lábra vonatkozik, ez van a rajzon és bal oldalra indol a mozgássor.

Remélem a tanulás ebben a fázisában még nem veszed rossz néven a kiigazitást, de te is tudod a rosszul berögzödött tanultakat már sokkal nehezebb javítani.

Ezért a feláll helyett emelkedést, 

a karokat oldalt nyújt helyett kerlendítés oldalsóközép tartásba

a másik oldalra helyett ellenkező irányt, de akkor a talajvonalába kell a + jel, vagy ellenkező irányba, oldalra történő mozgást az ütemjelző szám elé összeadás jelével +(3)

Nekem megvan a gimnasztika I. amiben ezek mindegy szálig bennevannak, szívesen kölcsönadom. Torna I.-II. is , ezek mind alapművek és ebből folyik a tanítás a mai napig is a TF-en is.

Kollegáris üdvözlettel Szabó Tamás 

pen 5133 napja
pen képe

Szia Tamás,

Köszönöm szépen a helyreigazítást, a tanulás bármelyik fázisban szívesen veszem. Komolyan. 

Persze tök igazad van, hiszen szemben áll velem pálcikaemberke, tehát nem is lehet más csak bal láb.

Egyébként 3 napja van már nekem egy Derzsy: Gimnasztika alapjai c. jegyzetem, szép originál, még csak kívülről nézegettem. De most adtál egy kis extra motivációt - ma beleolvasok!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (4 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (3 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (5 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)
2007-06 hó (10 bejegyzés)
2007-05 hó (8 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (8 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (7 bejegyzés)
2006-12 hó (6 bejegyzés)
2006-11 hó (8 bejegyzés)
2006-10 hó (5 bejegyzés)
2006-09 hó (6 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (5 bejegyzés)
2006-05 hó (5 bejegyzés)