Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 38 801 886 km-t sportoltatok
penapló

Szofi féléves

pen | 2013-07-07 10:21:45 | 33 hozzászólás

Az Edzésonline Gépház legfiatalabb tagja sikeresen teljesítette az első hat hónapos alapozó időszakot. BMI-je jelenleg 15, mégsem tűnik úgy, mintha megőrizte volna hosszútávfutó-tipikus testalkatát. Íme egy akkor és most fotó, ugyanabban a felszerelésben:

 

6

 

A tesfelépítés mellett természetesen koncentrálunk a megfelelő frissítésre

 

3

 

és a motiváció fenntartására is.

 

1

 

Beszereztük az első sportfelszerelését,

 

5

 

és a hétvégén Szofi részt vett első igazi futóedzésén is.

 

2

 

Szóval haladunk. És ti hogy vagytok? :o)

 

4

33 hozzászólás

lajhára 2200 napja
lajhára képe

woow, micsoda lábak :D sokszor eszembe jutottatok, hogy mi lehet veletek, így nagyon jó volt olvasni/nézni a beszámolót. Szofi gyönyörű és látom, nagyon odatette magát az első edzésén:))) további sok boldogságot/egészséget!

oleandro 2200 napja
oleandro képe

még jó, hogy Guiness-t iszik, és nem mondjuk Borsodit....

Viszont mintha a versenymezét kihízta volna ..........

Bozót 2200 napja
Bozót képe

Nagyon szépséges, köszi a beszámolót! Azért ne csak újabb fél év múlva halljunk felőletek ;-)

Briel 2200 napja
Briel képe

Gyönyörű kislány! Igaza van Bozótnak, sűrűbben kérünk beszámolókat! :)

G.Ildi 2200 napja
G.Ildi képe

Jaj, de nagyon szépek vagytok! :) Boldog félszülinapot neki! :)

Blue 2200 napja
Blue képe

Szép és erős gyerkőc,jó edzéseket nektek! :)

Hauanita 2200 napja
Hauanita képe

Tündéri a kiscsaj, és tényleg nagyon nagyot nőtt :)
Én is sokat gondoltam Rátok, már megint írni is akartam Rád, mi újság, de megértelek, ez tényleg olyan időszak, ami soha vissza nem tér :) Vigyázzatok egymásra nagyon :))

smarcsu 2200 napja
smarcsu képe

de jó, hogy jelentkeztetek! tündéri a kis Szonja! sürűbben kérünk képeket :) tovbbi jó közös edzéseket :) remélem, hamarosan csatlakozhatunk egy közös futás erejére! :)

cseha 2200 napja
cseha képe

De jó!!! Köszönjük a híreket, további jó edzéseket Neki és Nektek! :)

yoyo 2200 napja
yoyo képe

Jajjjj nagggyon cuki a Szofi baba  :) Jó ötlet volt az ilyen volt ,ilyen lett kép ..azok a lábak anno ,és most...kéééész  :O :))

De te is nagyon jól nézel ki pen , én komolyan nem ismertelek meg a szemüvegben  :)

eftomi 2200 napja
eftomi képe

Örülök, hogy végre látlak benneteket és látom, hogy jól vagytok! Gyorsan felnőnek, változnak a picurkák, élvezzétek minden percét! Puszi

TiGör 2200 napja
TiGör képe
Szuper beszámoló, éédes baba! További jó együttlétet!
alouette 2200 napja
alouette képe

annyira jó titeket látni...és az a before-after kép...nagy ötlet:D...sok boldogságot, és még több boldog mozgásos vagy pihizős percet Nektek!

 

faxau 2200 napja
faxau képe

Már alig várom a verseny eredményeit:))

 

Czeglédi Ferenc 2199 napja
Czeglédi Ferenc képe

Nagyon szép, és már nagy baba! Minden jót kivánok!

lilla 2199 napja
lilla képe

A következő eo-s futókiegészítője lehetne egy fejkendő...az lehet tovább passzolna :). Bár igazából ez a haspóló is vagány. További kellemes napokat!

szszonja 2199 napja
szszonja képe

Ezekkel a lábakkal csakis maratonra lehet készülni:)

Csodaszép baba:)

Nagyon sok egészséget és szép, hosszú közös futásokat kívánok Nektek:)

Tündüs 2199 napja
Tündüs képe

Gyönyörű!

(csak megjegyzem, hogy  az első futócipőit is ilyen hirtelenséggel fogja kinőlni DDD)

Sok szépet nektek!

RunKa 2199 napja
RunKa képe

Azta :) De jó volt nézegetni a képeket :)  Mintha kinőtte volna az első rucit :D  Mese nincs sportlédi lesz !  Gyönyörű csöppség ! 

Huszárlány 2199 napja
Huszárlány képe

Csudiaranyos, csudiszép, csudiügyes!!! Hiányoltam én is a híreket, nagyon jó látni Benneteket! Az, sportlady! :-)) Minden szépet és jóóóót!!!

Amatőr 2199 napja
Amatőr képe

Leanderrel gyönyörködünk a képekben, élvezzetek minden pillanatot a nagy baba-edzéstervben! :))

katica100 2198 napja
katica100 képe

Tündéri kiscsaj! További jó egészséget, sok boldogságot a család aprajának-nagyjának egyaránt!

Sneci-ke 2196 napja
Sneci-ke képe

De édes csöppség :-)))  Nagyon feni a fogát már egy éremre :-)))) Sok boldogságot Nektek.

picikata 2196 napja
picikata képe

Hajrá Utánpótlás!

Hajrá Szofi!   :)

Sok szép élményt nektek még!!!

Puszi Online...  :*)

tomcsi 2195 napja
tomcsi képe

:-DD

futás pipa, de már úsznia is kéne héló :-)

még fél év és mehet a bicó is :-)

előzzük meg a nyugatot :-)

Szép Gyerkőc!

mateve 2195 napja
mateve képe

Óóóóó...de gyönyörűséges babácska!

Beszámolót havi rendszerességel kéretik küldeni ezentúl.. :)))

pen 2195 napja
pen képe

Köszi, köszi szépen mindenkinek, igyekszünk gyakrabban jelentkezni majd :o)

Gandi 2195 napja
Gandi képe

Micsoda combikák, tünemény a kiscsaj! :-)

És igen, jelentkezzetek gyakrabban! Én pl. hiányoltam rólad egy pocakfotót is :-)

pen 2195 napja
pen képe

Íme, a pocakfotó: 


fotó

Gandi 2195 napja
Gandi képe

Köszi :-) Pont ilyenre gondoltam az esetedben, mint egy egyben lenyelt sárgadinnye :-) (a görögdinnyés változat én voltam :-))

pen 2195 napja
pen képe

Háát, néha ez is görögdinnyének érződött :o))

Gandi 2195 napja
Gandi képe

Azt elhiszem :-)

macmelon 2156 napja
macmelon képe

De jó! :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (4 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (3 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (5 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)
2007-06 hó (10 bejegyzés)
2007-05 hó (8 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (8 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (7 bejegyzés)
2006-12 hó (6 bejegyzés)
2006-11 hó (8 bejegyzés)
2006-10 hó (5 bejegyzés)
2006-09 hó (6 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (5 bejegyzés)
2006-05 hó (5 bejegyzés)