Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 284 017 km-t sportoltatok
Haanchee fut

Januári összesítés

Haanchee | 2014-02-05 08:12:01 | 17 hozzászólás

Nem vagyok nagy matekos (bár tanultam statisztikát az egyetemen), de úgy gondoltam, játszom egy kicsit a számokkal, és összesítem, hogy sikerült a januárom futás szempontjából.

http://haancheefut.blog.hu/2014/02/05/januari_osszegzes_458

17 hozzászólás

tomcsi 2623 napja
tomcsi képe

amiket szeretnél futni egyáltalán nem tűnik durvának a km szám...Margit-sziget meg szintesnek sem tűnik :-)

de legalább nem fáj semmid :-)

további szép eredményeket edzésen és versenyen!

Haanchee 2623 napja
Haanchee képe

Valóban nem durva a km szám, de nem is mondtam, hogy az lenne. :) Persze mások ennél jóval többet futnak, de én nem akarok velük versengeni, nem látom értelmét. Nekem egy futó férj és egy 2 éves gyerek mellett ennyi fér bele, az edzőm szerint meg fogom tudni csinálni, amit idén szeretnék, én pedig bízom benne és magamban is. Nálunk nem a mennyiség, hanem a minőség a lényeg. :)

A Margitsziget igenis szintes, van ott egy akkora Hegy, hogy döbbenet, arra felfutni igazi kínzás. :D

Sok sikert neked is Tomcsi, hajrá, biztos találkozunk versenyeken valahol! :)

powerhiker 2623 napja
powerhiker képe

Ne viccelj, tomcsi, ez nagyon komoly edzés, az lenne aggasztó, ha több lenne

tomcsi 2623 napja
tomcsi képe

Ultrabalatonon biztos nem futunk össze :-)

max Optivitán...Sárvár ilyesmi...

igazad lehet power, télleg szépen zöldül a Hajni naplója...egy-két 100-asnál nagyobb hetet hiányolok, de  a mostani majdnem annyi, a hosszúk meg adottak, egye fenyő nevelheted Hajni a gyereket :-)

jó adottságokkal rendelkezel, akaraterőd is van, sikerülnie kéne, remélem sérülés nélkül...

Mi Szurkolunk Nektek!!!

Haanchee 2623 napja
Haanchee képe

Tomcsi, lesznek itt 100-as hetek is, de még januárban kicsit hangolódni kellett, nem rögtön egy gyilkos héttel kezdeni, hogy aztán el is menjen a kedvem a felkészüléstől. :) Két 100 feletti hetem tuti lesz, futok két 12 órást az UB előtt. :)

Bozót 2623 napja
Bozót képe

Hajrá, szerintem nagyon szép ez!

 

Sokszor gondolkodtam már rajta, miért favorizálják (idealizálják, stb) a 100-as edzésheteket. Sokan érnek el jó eredményeket sokkal kevesebből is és sokan futnak jóval többet is, az amatőr társaság mégis valamiféle bűvös határként tiszteli a százas éppen átlépését...A 95 nem is igazi, de a 102, na az mán döfi...wtf?! :-)

Haanchee 2623 napja
Haanchee képe

Köszi Bozót! :) Úgy látszik amúgy, a 100 egy bűvös szám. :) Szépen is néz ki leírva, de a 95 meg a 100 között már annyira elenyésző a különbség, hogy én nem tartom lényegesnek. Hiszem, hogy nem kell magam szétedzeni az eredményességhez - persze az eredményesség nálam a saját szintemen való eredményt, a saját magam által elvárt dolgok teljesítését jelenti, nem világcsúcsra hajtok, hanem saját magam legyőzésére. Ahhoz meg talán ennyi is elég. :)

monique 2623 napja
monique képe

hú, szép! hajrá!

monique 2623 napja
monique képe

az angoloknál biztosan a 100 mérföld a bűvös szám. :D

monique 2623 napja
monique képe

tomcsi: van h a kevesebb több, neki ez új terhelési szint, nem kell tovább fokozni, egy ponton túl a több terhelésnek rosszabb eredménye van.

Haanchee 2623 napja
Haanchee képe

Monique, köszönöm. :) Azért futottam már pár hosszút, és jól bírom a strapát. :)

tomcsi 2622 napja
tomcsi képe

jól van nem vagyok szaki...azért ragaszkodom a kevesléshez :-))

12 óra is még a fele sem lesz a terhelésednek...és a szinteket még nem is szimbolizáltuk...de van itt elég Spartathlonos, ha akarják ők elmondják mi a frankó...

a domb melyik felszaladsz a víztoronyba? :-)

heti 100-at még talán Bolt is fut alapozó időszakban :-))

ha akarod ha nem Hajrá!

Haanchee 2622 napja
Haanchee képe

Tomcsi, nincs itt gond, kellenek a kételkedők is, én minden véleményre nyitott vagyok. Megkaptam már másoktól, hogy kevés, amit csinálok, de remélem, nem baj, ha bízom az edzőmben, és azt csinálom, amit ő mond, mert eddig bejöttek a közös dolgaink. :) És ha már szóba kerültek a Spartathlonosok, az edzőm férje kétszeres Spártai Hős, és ő is futott néhány ultrát már. Szerintem jó kezekben vagyok. :)

pleko 2622 napja
pleko képe

Csak óvatosan azzal a kilométerszámmal..Nagyon vékony a mezsgye az éppen optimális és a túl sok között...A fejlődésed tőretlen...sérülés nincs...ez a lényeg..Fiatal vagy még lesz időd 100 feletti heteket is futni bőven..

Bozót 2622 napja
Bozót képe

Nem verseny ez, hogy ki fut többet...Láttuk már, hogy nem az lesz a legeredményesebb futó, ráadásul igen esélyes a sérülés, a fizikai vagy mentális túlterhelés. Szóval csak okosan. 

Spartathlonisták? Van köztük aki döbbenetes mennyiséggel sem ért célba, más meglepően kevéssel is stabilan...ha csak a százas hetek kellenének hozzá, többen ott lennének :)

tomcsi 2622 napja
tomcsi képe

én hiszek a munkában...nyilván nem megrokkanásig...mindenki mást bír el...Kenyában lehet minden 3. embert nekiállítanád a Spartathlonnak, lefutnák, oszt kérdeznék most minek örültök annyira :-))

fehér ember másképp van ezzel :-))

Hajrá!

Bozót 2621 napja
Bozót képe

Na igen. Érdekes például a 24 órás futás is, épp tegnap volt ezzel kapcsolatos hír egyébként, az eredménylistákban egy darab afrikai sincs, nem azért, mert nem tudnának 24 órát futni, csak meg sem próbálták :) Bizonyára érnének minket meglepetések, ha nem is 24 órán, de 100km-en tuti tarolnának....de minek? 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2016-03 hó (1 bejegyzés)
2016-02 hó (2 bejegyzés)
2015-12 hó (1 bejegyzés)
2015-10 hó (1 bejegyzés)
2015-06 hó (2 bejegyzés)
2015-04 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (2 bejegyzés)
2015-02 hó (2 bejegyzés)
2015-01 hó (2 bejegyzés)
2014-12 hó (3 bejegyzés)
2014-11 hó (2 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (3 bejegyzés)
2014-08 hó (2 bejegyzés)
2014-07 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (2 bejegyzés)
2014-04 hó (4 bejegyzés)
2014-03 hó (2 bejegyzés)
2014-02 hó (4 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (2 bejegyzés)
2013-11 hó (3 bejegyzés)
2013-10 hó (2 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-08 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (3 bejegyzés)
2013-06 hó (3 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (5 bejegyzés)
2013-03 hó (2 bejegyzés)
2013-02 hó (4 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (2 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (4 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)