Ugy tunik az egesz ev a leepules/felepules jegyeben telik, szerintem eleg megnezni az edzesnaplom es mindent elarul :)
Tul vagyok egy kezmuteten, par honap munkanelkulisegen es depin, az uj munkam napi 100 km utazassal jar, es a gerincemmel csontkovacshoz, a hatammal es a kezemmel pedig gyogymasszorhoz jartam egesz nyaron.

Most elerkezett az a pont, hogy ha megint nem torom ossze magam, vagy nem serulok le megint valami hulyeseg miatt, vegre ujra elkezdhetem komolyitani az edzeseket. Ehhez hozzatartozik, hogy teljes allasban heti 39 oraban dolgozom es odavissza ut kb 2 ora naponta. szerencsere van idom reggel elmenni uszni 40-50 percet, viszont este kenyesebb a helyzet ugyanis nem tul jo kornyeken lakom (nem koltozom el jo okok miatt), es nincs olyan futopalyam ahol egyedul sotetedes utan futhatnek. (budapest nyolcker kb.. bar ahogy hallottam majdnem mindenhol nagyot hanyatlott a kozbiztonsag). Raadasul a legutolso harom futasom nehezebben ment, mint az ironmanem utolso felmaratonja.

DE,

Megneztem az edzesnaplom es a mai napon 223.2 km-en all a szamlalom, ezert ugy dontottem feldobom az idei ev utolso kihivasat, es titeket is bevonlak :)

Tavaly 1240.6 km-t futottam. Ez 1017.4 km kulonbseget jelent. Van ra 14 hetem 2010 dec 31-ig, ez napi kb 10.5 km-t jelent.

Nektek annyi a dolgotok, hogy megtippelitek: sikerul, vagy nem sikerul.

Es egy kis motivacio:

Az elso 5 helyesen tippelot egy tabla jofele francia csokival jutalmazom :)

So, who's in the game?