Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 929 028 km-t sportoltatok
Fuss mjoci fuss

Pihenő

mjoci | 2013-09-17 15:40:48 | 12 hozzászólás

 

Eljött ez a nap is, edzés után megkezdem a jól megérdemelt futásmentes pihenőmet. Almádiban felraktam az ,,i-re,, a pontot. Igaz kicsit elmaszatolódott, mert már nagyon fáradtan ugrottam neki és csak azért sikerült végig csinálni, mert fejben erős voltam. A PB meglett, de a tervezett kilométermennyiség már nem.

 

Nagyon eredményes év van mögöttem, maraton felett minden egyéni csúcsomat hivatalosan és nem hivatalosan megdöntöttem, némelyiket többször is. Télen a YT-n 50 kilin, márciusban a Félszuper Balcsin abszolútban dobogós helyezés, Fehérváron 6 órán PB, áprilisban 24 órán PB, korosztályos dobogó. Június, Ultrabalaton egyéni teljesités, közben új 24 órás PB. Augusztus, Suhanjon 6 órás PB. Szeptemberben pedig 12 órás PB, korosztályos dobogóval. Ezenkivül volt még néhány edzőverseny, jótifuti, sparthatlon edzőtábor, a triatlon világába is beköszöntem két féltávú versennyel és egy páros IM váltóval.

 

Van egy uszoda bérletem meg két bringám, nehogy ellustuljak a végén. De most inkább pihenni akarok, beteg anyukámmal lenni, a lakás is úgy néz ki mintha atomtámadás érte volna, meg csajozni, bulizni, barátokkal ünnepelni.

 

A téli alapozástól meg elkezdem a felkészülést a jövő évre, mert tervek és álmok vannak bőven.

 

Balu, posztizoli, gratulálok a büdös sárga trikóhoz idén. Keményen megdolgoztatok érte.

12 hozzászólás

HarcsaBarna 2726 napja
HarcsaBarna képe

Pihenjél! De mi az a PB?

mjoci 2726 napja
mjoci képe

Personal bests, egyéni legjobb.

HarcsaBarna 2726 napja
HarcsaBarna képe

:)

csetbalu 2726 napja
csetbalu képe

Joci, gratulálok a hüjjjjje futós évedhez, de ne szórakozz már, éppen feljöttél 200 km-re, és azt mondod, hogy ezt már nem akarod behozni??? bakker, majdnem (de csak majdnem) oda a motivációm :) ha addig nem, a BSZM-en találkozunk :)

bár amilyen pechünk van, egy-egy tókörön vagy YT-n nem ússzuk meg :)

Jó pihenést kívánok, mi azért a magunk kicsi módján futunk aprókat :)

 

azt hittem a PB valamilyen gázféleség...

Hauanita 2726 napja
Hauanita képe

Gratula az évedhez, és jó pihenést.

Anyukádnak pedig jobbulást kívánok !!

Molnartomasz 2726 napja
Molnartomasz képe

Max tiszeteletem Joci Baratom!

Edesanyadnak mihamarabbi felepulest, Isten aldasval!

Tomi

ORBEA ORCA 2726 napja
ORBEA ORCA képe

Gratulálok Joci a szép eredményekhez,igazán megérdemled a pihenést,csajozást,bulizást...:-)

Jövőre is legalább ilyen szuper évet kívánok!

RunKa 2726 napja
RunKa képe

Örömvolt olvasni, jó pihit, hajrá a jövőhöz és ölelés Édesanyádnak :)

sultan albertovics 2725 napja
sultan albertovics képe

Ennyi PB egy év alatt? Pincében voltak eddig a PB-id? Ezzel az Alámdii 12 órásoddal pl egyáltalán nem vagyok oda, és ez is PB?

Knight 2725 napja
Knight képe

Jó pihenést Joci! :)

posztizoli 2725 napja
posztizoli képe

Joci !!! Ezt nem teheted !!! Van még három hónap !!!   Elveszed a motivációnkat?:) Az eddigiekhez meg gratula !!!

lajhára 2725 napja
lajhára képe

 Terminátor, kívánom, hogy a további álmokat célokat is elérd, és anyukádnak sok erőt, jobbulást.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-03 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (3 bejegyzés)
2009-03 hó (13 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (3 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (4 bejegyzés)
2008-09 hó (8 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (10 bejegyzés)
2008-05 hó (8 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)