Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 929 076 km-t sportoltatok
Fuss mjoci fuss

41

mjoci | 2009-02-05 18:42:21 | 8 hozzászólás
Még 41 nap. Érzem a TÓ egyre jobban hivogat.

8 hozzászólás

Amatőr 4409 napja
Amatőr képe
Tervezett pihenő szakaszokkal hogy állsz? Az edzések egy része a regenerálódásról, tartalékolásról szól.
mjoci 4408 napja
mjoci képe
Az edzéseken nem hajtom szét magam, sokat futok, de relative lassan. Néha még pihenek is.:))
judit61 4408 napja
judit61 képe
Azért a Balaton előtt többet pihenj! Muszáj regenerálódni! Tényleg nagyon kevés pihenőnapot iktatsz be! Vigyázz magadra !
panferik 4408 napja
panferik képe
Csapattárs csak óvatosan :)
mjoci 4408 napja
mjoci képe
Köszönöm vigyázok. A Balaton elött hagyok idöt a regenerálodásnak.
Pierre 4408 napja
Pierre képe
Annyit fűznék hozzá, hogy Joci sok nála sokkal kevesebbet futónál kevésbé "hajtja túl magát". Az edzésnaplóján nem látszik az, hogy túledzené magát.
Persze ez csak az én véleményem, és nyilván ő érzi pontosan.

Viszont annál a futásnál majd ne futva menj a rajthoz otthonról!!! :-))
mjoci 4408 napja
mjoci képe
Nagyon jól látod Pierre. A sok lassú futással nem hajtom túl magam. Lassan elfelejtem milyen is száguldozni.
Érdekes lenne, ha leszaladnák a Balatonra, bár.....:))
potika 4408 napja
potika képe
Neeeeeeeeeeeeeeeee!!! Joci mester azt majd a jövő évre tartogasd meglepinek!!!:-)))))

További jó felkészülést azaz sok pihenést neked és regenerálódást a futóműveknek!

üdv potika.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-03 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (3 bejegyzés)
2009-03 hó (13 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (3 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (4 bejegyzés)
2008-09 hó (8 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (10 bejegyzés)
2008-05 hó (8 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)