Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 854 km-t sportoltatok
Egészséges életmód
Nehéz elalvás
anesth | 2006-08-21 21:07:49 | Nincs hozzászólás!

Nehéz napom volt a munkahelyemen és utána angolórám volt, amelyen agyilag lefáradtam teljesen. Ezután este teljesítettem azt, amit agyban elterveztem: futottam 15 kört a pályán, azaz 6 km-t. Kicsit unalmas körbe-körbe futni, de zenehallgatással jobban megy. :-)                 Így telt a napom, s most jön a bagoly effektus. :-(

Mostanában az elalvás nem könnyű. Több óra eltelik mire végre el tudok aludni. Ez nem jó. Ha valakinek van ötlete a könnyebb elalváshoz, szívesen venném.

Üdv mindenkinek!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (1 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-02 hó (1 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)
2006-11 hó (5 bejegyzés)
2006-10 hó (7 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (8 bejegyzés)